nivelrikko

synonyymit

Polyartroosi, ideopaattinen artroosi, nivelten kuluminen, rustojen kuluminen, rustojen kuluminen, rustojen kuluminen, chondromalacia (ruston pehmeneminen), nivelrikon tauti

Englanti: Nivelrikko
lääketieteellinen: Niveltulehdukset

esittely

Niveltulehdus on rappeuttava muutos nivelissä ja niiden lisäkudoksessa. Tässä yhteydessä kipu ja liikuntarajoitteet esiintyvät usein.
Nivelrikko ilmenee yleensä ilman tulehduksellisia komponentteja.

määritelmä

Termi nivelrikko tarkoittaa alun perin mitään muuta kuin niveltauti.

Toisaalta lääketieteessä nivelrikko määritellään kasvavaksi, ikästä riippuvaiseksi rustojen kulumiseksi kehon nivelissä.

Tämä rustojen hankaus voi tapahtua vähitellen (piilevä osteoartriitti) tai muuttua tuskalliseksi sairaudeksi (aktivoitu nivelrikko).

Pitkälle edenneissä tapauksissa tapahtuu muutoksia myös nivelen lähellä olevassa luun alueella, nivelkalvossa, nivelkapselissa ja niveltä ympäröivissä lihaksissa. Siksi nivelrikko kliinisenä kuvana ei rajoitu pelkästään ruston hankautumiseen.

Viime kädessä nivelrikko voi johtaa nivelen tuhoutumiseen. Nivel menettää sitten muodonsa. Tässä tapauksessa termi artroosin muodonmuutokset on myös yleinen kuvaus taudista.

Jos nivelrikkoa esiintyy monissa nivelissä samanaikaisesti, se tunnetaan polyartroosina.

esiintyminen

Jokainen voi kärsiä nivelrikosta ennemmin tai myöhemmin. Koko ihminen koostuu biologisesta kudoksesta, joka on luonnollisesti kulunut vuosien varrella. Ortopediassa nivelten kulumiseen liittyvät (rappeuttavat) muutokset ovat hoidettavien kliinisten kuvien eturintamassa.

Vaikuttavat sekä miehet että naiset. Yksittäisten kliinisten kuvien esiintymistiheydessä on kuitenkin eroja.

Kärsimys alkaa yleensä salaperäisesti 50-vuotiaana ja etenee vaiheittain. Aluksi nivelrikko on yleensä oireeton, myöhemmin se ilmenee osittain voimakkaana kipuna.
Sopivasta iästä alkaen niveltulehduksen merkityksen muutokset (nivelten kuluminen) näkyvät käytännössä kaikissa nivelissä.

Mielenkiintoista on, että rustojen hankausmäärät eivät liity suoraan potilaan valituksiin. Tämä tarkoittaa, että potilas, jolla rusto kuluu suhteellisen vähän, voi kärsiä huomattavasti enemmän kipua kuin potilas, jolla on huomattavasti edistyneempi nivelrikko.

Syynä tähän on, että rustojen hankaus sinänsä ei aiheuta kipua. Sen sijaan rustopartikkelien laukaisema nivelten limakalvojen tulehdus (synoviitti / synoviitti) on vastuussa. Tämä laukaisee myös nivelen ylikuumenemisen ja nivelisisäisen (nivelisisäisen) veden muodostumisen (nivelen effuusio).

Lue myös tästä aiheesta: Nivelkalvon tulehdus

Jokainen nivel voi olla nivelrikko.
Useimmiten muutokset tapahtuvat kuitenkin suurissa, kantavissa nivelissä:

• Lonkka-artroosi (med. Coxarthrosis),
• Polven nivelrikko (n. Nivelrikko),
• Selkärangan nivelrikko (spondylartroosi);

Näiden nivelten rustojen kulumisella on suurin ortopedian kliininen merkitys.

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.
Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopediset kirurgit
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Voit tehdä tapaamisen täällä.
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni on artikkelissa Lumedis - ortopedit.

taajuus

Nivelrikon esiintymistiheys kasvaa iän myötä.
Yleensä riski on erilainen jokaisella nivelellä.
Yleisimmät esiintyvät laskevassa järjestyksessä:

• Viisteartroosi
• Polven nivelrikko (gonartroosi)
• Lonkka-nivelrikko (coxarthrosis)
• Nilkan niveltulehdus
• Ison varpaan niveltulehdus
• Peukalon satulanivelen nivelrikko
• Sormen nivelrikko
• muut nivelet.

Voit myös lukea aiheen Wobenzym yhteistyökumppaniltamme.

syyt

Pohjimmiltaan todelliset syyt, jotka johtavat nivelrikon kehitykseen, ovat edelleen tuntemattomia. Joitakin aiemmin hyväksyttyjä teorioita on kuitenkin nyt onnistuneesti kumottu.
Toisin kuin yleisesti uskotaan, nivelrikko ei ole tyypillinen ikään liittyvä sairaus, joten ikä ei ole enää todellinen syy, vaan ratkaiseva riskitekijä nivelrikon kehittymiselle. Syynä tähän on se, että sekä joustavuus että joustavuus Nivelrusto vähenevät merkittävästi ikääntymisen myötä. Nivelrikon muodossa olevia patologisia muutoksia voidaan kuitenkin havaita yhä useammin myös nuoremmilla.

On melkein mahdotonta katsoa nivelrikkoa mahdollisesta syystä. Pikemminkin nykyään oletetaan, että tämä rappeuttavan niveltaudin muoto voidaan johtaa useimpien tekijöiden (syiden) vuorovaikutukseen. Nivelrikon yleisimmät syyt ovat vammat ja onnettomuudet. Noin kolmasosa tunnetuista nivelrikon tapauksista johtuu traumaattisista syistä.
Tässä yhteydessä pienimmätkin murtumat ja kuopat jänteiden ja nivelsiteiden alueella ovat riittävät vaikuttamaan ruston rakenteeseen negatiivisesti.

Traumaattisten nivelvaurioiden lisäksi jatkuva liiallinen tai epäasianmukainen kuormitus on yksi nivelrikon tyypillisiä syitä. Ihmiset, joilla on taipumus suorittaa tiettyjä liikkeitä päivä päivältä ja pidemmän ajanjakson ajan, kärsivät monissa tapauksissa kyseisten nivelten huomattavasta ylikuormituksesta. Tässä yhteydessä nivelrikkoa esiintyy tietyissä Ammattiryhmät täynnä.

Lisäksi liiallinen kehon paino voi johtaa nivelten krooniseen ylikuormitukseen. Tästä syystä se aiheuttaa myös liikalihavuus (Lihavuus) on yksi nivelrikon tyypillisistä syistä.

Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että niveltulehduksen muutokset tapahtuvat useammin perheenjäsenten keskuudessa. geneettinen Komponenttia (perinnöllisyyttä) ei siis voida sulkea pois nivelrikon kehittyessä. Tässä yhteydessä Nivelrusto ja taipumuksella nivelten ennenaikaiseen kulumiseen on ratkaiseva merkitys.

Muita tyypillisiä syitä nivelrikon kehittymiseen ovat erilaiset synnynnäiset vääristymät kehon normaali akseli. Voimakas kohdistus voi johtaa myös yksittäisten nivelten väärään tai ylikuormitukseen. Syynä tähän on yksipuolinen fyysinen stressi, joka liittyy useimpiin synnynnäisiin väärinkäytöksiin.
Koska kehon yhdellä puolella on yleensä oltava huomattavasti enemmän painoa sairastuneessa potilaassa, nivelruston hajoamista voidaan nopeuttaa.

Tyypit nivelrikko

• Polvenivelen gonartroosi
• Coxarthrosis Lon artroosi
• Omartroosin olkahiven niveltulehdus
• Spondylartroosi Selkärangan nivelrikko
• Nivelrikko Englanninkielinen termi osteoarthritis
• Herbeden - niveltulehdus nivelten niveltulehdus
• Bouchard - niveltulehduksen niveltulehdus
• Peukalon satulan nivelrikon nivelrikko
• Rannekarvan nivelrikko
• Hallux rigidus nivelrikko isovarpaan metatarsofalangeaaliliitoksessa
• Hallux valgus Ensimmäisen varpaan virheellinen kohdistus, joka yhdistetään usein nivelrikkoon isovarpaan metatarsofalangeaaliliitoksessa
• Olkalihas niveltulehdus
• Pinta-artroosi Pienten selkärangan niveltulehdus
• Talokreaattinen niveltulehdus nilkan niveltulehdus

Yksityiskohtainen selitys erikoisuudesta Nivelrikon muoto löytyy vastaavan aiheen alla.

Haastattelu Mein-Allergie-Portal.com: in kanssa: Mitä eroa nivelrikon ja niveltulehduksen välillä on?

Tästä aiheesta Dr. Nicolas Gumpert teki haastattelun mein-allergie-portal.com: lle: "Mitä eroa nivelrikon ja niveltulehduksen välillä on?"

Erilaiset nivelrikon muodot

Ensinnäkin erotellaan nivelrikon primaarimuoto ja sekundaarimuoto.

Primaarisessa nivelrikossa, jota kutsutaan myös idiopaattiseksi nivelrikkoksi, ei ole selvää syytä. Usein väärä stressi vuosien varrella johtaa nivelten epätasaiseen kulumiseen ja siten kipuun liikkuessa.
Ikä on toinen tekijä, joka edistää nivelrikon esiintymistä.
Geneettiset tekijät voivat myös osaltaan vaikuttaa nivelrikon tulemiseen.

Vanhemmilla potilailla myös joskus kärsii sormenivelistä (sormen niveltulehdus). Tämä erityinen tila tunnetaan nimellä Heberdenin nivelrikko. Syynä ovat sormiliitoksille ominaiset kyhmyt.

Nivelrikon sekundaarimuodolle on tunnusomaista se, että syy tunnetaan. Usein traumaat tai onnettomuudet sekä synnynnäiset väärinkäytöt ovat syy siihen, että nivelet ovat kuluneet epätasaisesti ja johtavat siten viime kädessä luun hankautumiseen luuta vastaan.
Lisäksi liiallinen nivelrasitus johtaa nopeampaan kulumiseen ja nivelrikon esiintymiseen. Rakennusalan työntekijät, jotka esimerkiksi työskennellä jackhammerin kanssa. Jatkuvat värähtelyt, etenkin yläraajojen (lapa, sormet, kyynärpää) nivelissä, lisäävät stressiä ja nopeuttavat kulumista.

Virkistysalalla kehonrakentajat ja painonnostajat ovat alttiimpia kehon nivelrikon muutoksille. Ylipainoisilla ihmisillä on myös lisääntynyt riski saada nivelrikko kehittymään nopeammin kuin ohuilla. Syynä tähän on useimmiten yleinen huono ryhti, etenkin jalkojen ja polvien kohdalla, jotka johtuvat kasvaneesta kehon painosta.

Lue myös artikkeli: Nivelrikko ja liikalihavuus

Nivelreuma (reuma) kärsivät potilaat kärsivät myös toissijaisesta niveltulehduksesta. Syynä tähän on nivelten väärinkäyttö, joka johtuu vakavasta reumasta.

Osteoartriitin vaihe

Fyysisen tutkimuksen jälkeen tehdään yleensä nivelröntgenkuva, joka osoittaa yhden tai useamman tyypillisestä niveltulehduksen muutoksesta pitkälle edenneessä nivelrikossa.
Nämä olisivat niveltilan kaventumista kuluneiden rustojen ja nivelpintojen, rauniosystojen, osteofyyttien ja skleroterapian vuoksi.

Nämä ovat korvausmekanismeja, joilla elin yrittää kompensoida rappeuttavia prosesseja. Osteofyyttien (nivelten luiset lisäykset) on tarkoitus korvata rappeutunut luu. Skleroterapia on merkki korvaavasta materiaalista, jonka luun sijaan on tarkoitus suojata nivel ja varmistaa liikkuminen. Skleroterapia on luun puristuminen, joka tapahtuu, koska luu altistuu liialliselle mekaaniselle rasitukselle. Jos yksi tai useampi näistä oireista löytyy röntgenkuvauksesta, nivelrikon diagnoosi voidaan tehdä.

Nivelrikko voidaan jakaa eri vaiheisiin näiden ominaisuuksien perusteella. Vaihe 1 on kliinisesti merkityksetön nivelrikko, joka on sellaisenaan havaittavissa vain röntgenkuvassa ja on enemmän satunnainen löytö.

Vaihe 2 johtaa useimmissa tapauksissa lääkärin käyntiin, koska potilas tuntee kipua, etenkin liikkuessa. Nivelet eivät ole ylikuumentuneet, se ei ole tulehduksellinen muoto.

Vaiheessa 3 nivelpinnat ja rusto ovat jo niin pahasti rappeutuneet, että esiintyy pysyvää kipua, joka voi myös ilmetä, jos mitään liikettä ei suoriteta.

Lue lisää aiheesta: Osteoartriitin vaihe

Nivelrikko

Niveltulehduskipu on tyypillinen.
Niin tulee

• Aloituskipu aamulla
• Kipu liikkeellä vastaavissa liitoksissa
• ja a Liikuntakipu toistuvilla liikkeillä

on kuvattu.

Riskitekijät

Tärkeimpiä osteoartriitin riskitekijöitä ovat:

• geneettiset tekijät (joilla on yhteinen perheen historia nivelrikko)
• kehon paino
  Ylipainoisilla potilailla on paljon suurempi riski nivelrikkoon, etenkin polvi- tai lonkkaan, kuin kevyillä ihmisillä. Syynä on toisaalta nivelille asetettu suurempi paino ja toisaalta siitä johtuva väärä kuorma.
  
  Lue myös artikkeli: Nivelrikko ja liikalihavuus
  
• Äärimmäiset urheilijat (esim. Suorituskykyiset jalkapalloilijat, hiihtäjät)
• Riskiryhmään kuuluvat myös ammattiryhmät, jotka toistuvasti tekevät erityisen liikkeen, joka aiheuttaa nivelille stressiä (esim. Monet manuaaliset ammatit)
• Nivelten väärät kohdat (esim. Kolhut polvet tai keulajalat)

Lue lisää tästä: Syyt nivelrikko

ravitsemus

Yhdessä nivelrikon kehityksen teoriassa todetaan, että vuosien huono ravitsemus ja epäterveellinen elämäntapa vaikuttavat nivelrikkoon.

Eläinperäisten proteiinien, epäterveellisten rasvojen, viljatuotteiden (kuten leipomotuotteiden ja pastojen) ja synteettisillä elintarvikelisäaineilla valmistettujen aterioiden kulutuksen sanotaan edistävän nivelrikon kehittymistä organismin happamoitumisesta johtuen.
Keskustetaan myös siitä, voivatko mineraalien puute, piristeiden väärinkäyttö (esim. Kofeiini, alkoholi, sokeri), vaikea stressi ja liikunnan puute tai väärä altistuminen myös laukaista nivelrikkoa.

Ruokavalion jatkuvaa muuttamista kohti tasapainoista ja kokonaisvaltaista terveellistä ruokavaliota suositellaan nivelrikon aiheuttamien oireiden lievittämiseksi.Jopa kattava ruokavalion muutos ei kuitenkaan paranna nivelrikkoa, koska vaurioitunutta rustokudosta ei voida palauttaa. Silti ruokavaliossa näyttää olevan tärkeä rooli.

Terveellisellä ruokavaliolla on positiivinen vaikutus nivelrikon etenemiseen ja se voi jopa estää sen kehittymistä. Ruoka, kuten hedelmät, salaatit, vihannekset, perunat, ruskea riisi, speltti, hirssi, rasvaton maitotuotteet ja kala, ovat erityisen suositeltavia.
Yksi väitöskirja on, että eläinrasvoja sekä makeisia, sokeria, sitrushedelmiä, kahvia, alkoholia ja mustaa teetä tulisi välttää. Siitä huolimatta, osteoartriitin yksittäisten elintarvikkeiden tutkimustilanne on edelleen erittäin huono ja kiistanalainen.

Suuri osa purjojen vihanneksia, sipulia ja valkosipulia ruokavaliossa oli myös rustoa säilyttävää vaikutusta.
Kuten kaikissa ruokavalion muutoksissa, nivelrikon yhteydessä on myös tärkeää, että vähän valmisruokia kulutetaan ja sen sijaan keitetään paljon tuoreita tuotteita.
Lisäksi on varmistettava riittävä nesteen saanti, koska paljon nestettä johtaa lisääntyneeseen hapon erittymiseen munuaisten kautta. Neutraalien juomien, kuten veden, tulisi olla suositeltavia ja virvoitusjuomien, limonadien, hiilihapotettujen tai kofeiinittomien ja alkoholijuomien tulisi välttää.

Ravintolisien (kuten kondroitiinisulfaatin, tiettyjen vitamiinien tai glukosamiinin) saanti on kiistanalaista, mutta tutkimustulokset ravintolisien vaikutuksesta nivelrikkoon eivät ole vielä vakuuttavia.

On tärkeää, että kokeneeseen ortopediseen kirurgiin kuullaan ennen suunniteltua yritystä nivelrikon hoitamiseksi muuttamalla ruokavaliota tai laihduttamalla. Etualalla on mahdollisten taustalla olevien sairauksien selvittäminen ja nivelrikon tarkat syyt.

Lue lisää aiheesta: Oikea nivelrikon ruokavalio ja yhteys nivelrikon ja ruokavalion välillä

Terapeuttiset toimenpiteet

Hoito-toimenpiteet vaihtelevat fysioterapiasta ja lääketoimenpiteistä leikkaukseen.

Löydät tarkempaa tietoa nivelrikkohoidosta verkkosivuiltamme: Nivelrikkohoito

Ensinnäkin, liikkeet, jotka ovat johtaneet liitoksen vastaavaan väärään kuormitukseen, tulisi aina pysäyttää.

Nivelrikkoa edistävät liikkeet ovat:

• Hiihtää
• tennis
• Kiivetä
• Jalkapallo jne.

Yleinen liikkumisen välttäminen edistää ehdottomasti nivelrikon kehittymistä.
Liikunta ja liikunta oikealla määrällä ja kohtuullinen stressi ovat siksi erittäin tärkeitä, ja niitä suositellaan nivelrikon estämiseksi tai oireiden lievittämiseksi.
Jokaiselle potilaalle on löydettävä yksilöllisesti oikea liikkeen muoto.

• Juoksu tai kevyt lenkkeily
• sekä indeksoida uintia
• Ristikouluttaja / ergometri
• sykli

lasketaan yhteisen lempeän urheilun joukkoon ja suositellaan. Sinun pitäisi liikkua yhteensä noin 30 minuuttia päivässä.
Tarvittaessa voidaan kutsua myös fysioterapeutteja, jotka osoittavat potilaan harjoittelussa, mitkä liikkeet ovat lempeitä nivelille ja kuinka potilas voi lievittää vastaavia niveliä.

Säännöllinen liikunta on erityisen suositeltavaa potilaille, jotka istuvat paljon. Toisaalta tämä on järkevää, koska tilaa edistetään, toisaalta, koska nivelrusto on varustettu ravinteilla riittävästi järkevän liikkeen kautta, ja siten se degeneroituu vähemmän nopeasti.
Liukuvat liikkeet, joilla on vähän rasitusta, ovat hyviä nivelille, ja niitä suositellaan, kun taas nopeita, yhtäkkiä pysähtyviä liikkeitä - kuten pallourheilussa esiintyviä - tulisi välttää.
Lisäksi voidaan toteuttaa jäähdytystoimenpiteitä (kryoterapia).

Lääkkeitä käytetään pääasiassa ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ryhmässä (tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai diklofenaakki). Näillä on pääasiassa anti-inflammatorinen vaikutus.
On kuitenkin huomattava, että lääkityksen pitkäaikainen käyttö johtaa vähentyneeseen limatuotantoon vatsassa ja siten lisäämään mahalaukun verenvuodon riskiä. Siksi on suositeltavaa antaa mahalaukun suojaajia.

Jos lääke- ja fysioterapiasta ei ole hyötyä tai jos nivelrikko on liian edennyt, ainoa käytetty terapeuttinen lähestymistapa on kirurginen hoito.
Yksi pienemmistä toimenpiteistä on artroskopia, nivelen peilaus. Rustomuutokset voidaan korjata avainreiän leikkauksella.

Lue lisää aiheesta: Nivelrikon leikkaus

Jos vaurioita ei voida korjata artroskopialla, keinotekoiset nivelet voivat auttaa.
Yleensä nivelen osat tai koko nivel poistetaan ja korvataan keinotekoisella nivelellä. Tästä menettelystä on tullut rutiininomainen menettely Saksassa.
Leikkauksen jälkeen on noudatettava viikkojen tai kuukausien kestäviä fyysisiä kuntoutustoimenpiteitä, jotta potilas oppii uudelleen liikkeet ja vastaava lihaksen rakennus voi tapahtua.

On olemassa uudempia lähestymistapoja, joissa keskitytään pääasiassa tuhoutuneeseen nivelrustoon. On olemassa tapoja poistaa vahingoittumattoman ruston osat nivelestä ja sijoittaa ne jo tuhottuun alueeseen. Tämä tehdään avoimessa liitoksessa.
Sen jälkeen ruston on kasvaa ja huolehdittava tuhotun ruston tehtävistä. On myös lähestymistapoja terveen ruston uuttamiseksi ja sen kasvattamiseksi kehon ulkopuolella. Sitten tätä käytetään jälleen tuhottuun rustoon.
Näiden kahden toimenpiteen edellytyksenä on kuitenkin, että vain nivelrustot tuhoutuvat ja nivelpinta on edelleen ehjä.

Lue lisää aiheesta: Rustisiirto

Muut nykyaikaiset lähestymistavat nivelrikon hoitoon liittyvät päivittäiseen ruoankulutukseen. Oletetaan, että kehon liiallinen happamoituminen on syynä nivelrikon muodostumiseen ja tukee nivelten rappeutumisen etenemistä.

Toinen tapa hoitaa nivelrikkoa on käyttää homeopaattisia lääkkeitä.

Lisätietoja tästä: Homeopatia nivelrikko

Yhteenveto

Nivelrikko on yleisin niveltauti Saksassa.

Useimmissa tapauksissa nivelrikon syy on virheellinen kuormitus, joka syntyy liikunnan puutteesta tai extreme-urheilusta. Seuraava vastaavan nivelen rappeuttava muutos.
Aluksi nivelrustosta tulee ohuempi, jolloin syntyy pieniä reikiä, joista tulee suurempia. Lopuksi kaksi nivelpintaa hierovat toisiaan esteettä, mikä johtaa tuttuun liikkeestä riippuvaiseen kipuun.

Lisäkurssilla myös nivelpintojen luu kuluu. Heti kun kipu ilmenee, lääkäriin neuvotellaan yleensä. Ensin lääkäri yrittää selvittää sairaushistoriasta, mikä voi aiheuttaa kipua.
Epäilty diagnoosi voidaan tehdä varhain niiden nivelten perusteella, joihin usein liittyy nivelrikko.

Useimmissa tapauksissa nivelrikkoa esiintyy erityisen stressaantuneissa nivelissä. Tähän sisältyy polvi-, lonkka-, olka- ja sormenivelet. Fyysinen tentti osoittaa, onko tulehduksia (ylikuumentunut, turvonnut, kivulias nivelet).

Voit kuitenkin vain varmasti nähdä, kuinka pahasti nivel on rappeutunut avoimen nivelen leikkauksen aikana.

Ruokavalio yksin ei voi estää tai parantaa nivelrikkoa. Säännöllisen liikahapon merkitys ruokavalion kautta on kuitenkin tullut viime aikoina yhä tärkeämmäksi.

Niveltulehduksia esiintyy länsimaissa paljon useammin kuin kehitysmaissa, vaikkakin voidaan olettaa, että niiden väestö rasittaa niveliä paljon enemmän kuin länsimaissa.
Siksi oletetaan, että liikunnan puuttumisen ja äkillisen ylikuormituksen (Extreme Sports) yhdistelmä ovat tärkeimpiä nivelrikkoa aiheuttavia tekijöitä. Lisäksi väärät kuormat (liian usein ja väärin istuminen ja liikkuminen) ovat tärkeimmät syyt nivelrikkoon.