Silmäluomen nykiminen

määritelmä

Kutistuva silmäluomi tunnetaan yleisesti hermostuneena silmänä. Tämä kuvaa mahdollisia laukaisevia tekijöitä, kuten stressiä tai emotionaalista stressiä.
Puhutaan hermostuneesta silmästä, kun silmälihakset yhtäkkiä supistuvat ilman tietoista hallintaa. Periaatteessa kaikki kehon lihasryhmät voivat vaikuttaa siihen.
Silmäluoman kutistumisen syyt ovat yleensä vaarattomia, mutta kärsivät ihmiset pitävät sitä erittäin stressaavana. Harvoissa tapauksissa vakavat, enimmäkseen neurologiset sairaudet voivat kuitenkin olla myös takana.

Mahdolliset silmäluomien kutistumisen syyt

Kutistuva silmäluomi johtaa tietoisesti hallittavissa olevaan silmälihasten aktivointiin.

Silmäluomien kutistumisen syyt ovat erilaisia. Sitä esiintyy usein silloin, kun kärsivä henkilö on erityisen stressissä tai ylityöllistetty. Unen puute, väsymys ja uupumus ovat tärkeä osa silmäluomien kutistumista. Tämä voi olla koko kehon tai psyyken yleinen huolenaihe. Silmäluomen kutistuminen tapahtuu kuitenkin myös silmien itsensä ollessa liiallisempia ja uupuneita - esimerkiksi lukemalla paljon, työskentelemällä tietokoneella ja käyttämällä vääriä laseja.

Muita mahdollisia laukaisevia ovat asiat, jotka ovat väärin silmässä. Tyypillisesti nämä ovat silmäripset, jotka pääsevät silmään. Pieniä pölyjyviä tai muita vieraita esineitä, jotka heitetään ilmaan, voi tarttua silmään ja aiheuttaa silmäluomien kutistuksia.

Näiden silmäluomien kutistumisen tyypillisten rasituksista johtuvien syiden lisäksi hormonaalisilla häiriöillä tai sairauksilla voi olla myös rooli silmäluomien kutisemisessa. Mineraalien, kuten elektrolyyttien ja vitamiinien, puute (B12-vitamiinin puute) voi johtaa silmäluomen nykimiseen. Magnesiumin puute voi aiheuttaa silmäluomen nykimisen. Tällaisen puutteen voivat laukaista maha-suolikanavan sairaudet, ripuli ja oksentelu. Väärä ruokavalio pitkällä aikavälillä voi myös aiheuttaa tällaisia ​​vajausoireita ja aiheuttaa silmäluomien kutistumisen. Tämä pätee myös hypoglykemiaan tai alkoholin, kahvin, nikotiinin tai huumeiden kulutukseen.

Konjunktiviitti, joka tarvitsee hoitoa, voi myös olla takana. Tai silmässä oleva vieras kappale voi laukaista silmäluomen nykimisen. Tämä pätee myös piilolinssien aiheuttamaan ärsytykseen.

Kutistevilla silmäluomilla on kuitenkin aina ajateltava neurologisia sairauksia. Kutistuva silmäluomen voi esiintyä tic-häiriön, Tourette-oireyhtymän, epilepsian tai multippeliskleroosin yhteydessä.
Lähes kaikissa tapauksissa on kuitenkin muita oireita. Useimmissa tapauksissa nykäisevä silmä on täysin vaaraton. Vakavampien sairauksien sulkemiseksi pois sinun tulisi kuitenkin käydä lääkärilläsi tai silmälääkärilläsi. Lyhyen haastattelun ja fyysisen tutkimuksen jälkeen tämä voi sulkea pois pahimmat mahdolliset syyt. Koska syyt ovat niin erilaisia, tulisi suorittaa tarkempi tutkimus, jos silmäluomen kutistuminen tapahtuu useammin tai jatkuu.

Lisätietoja: Mikä voi aiheuttaa silmien nykimistä?

Voiko tämä olla merkki multippeliskleroosista?

Multippeliskleroosissa silmäluomen kutistumista ei yleensä ole.
Taudissa autoimmuunisairaus tuhoaa hermokuitujen myeliinikotelot. Ilman myeliinivaippaa hermot eivät enää pysty siirtämään herätystä kunnolla. Seurauksena on, että neurologiset puutteet, kuten aistihäiriöt tai halvaus, ilmenevät yhä uudelleen.

Koska periaatteessa kaikki ruumiin hermot voivat vaikuttaa, oireet ovat hyvin erilaisia. Siksi taudin diagnosointi on vaikeaa, etenkin alkuvaiheissa, ja silmäluomen kutiseminen olisi todella mahdollista, jopa ellei tyypillinen, multippeliskleroosissa.
Klassiset oireet diagnoosissa ovat näköhäiriöitä, koska tämä tulehdus vaikuttaa ennätymishermiin. Aistin häiriöitä ja halvaantumisia voi myös esiintyä, riippuen keskushermoston alueesta, jolla myeliininvaipat tuhoutuivat

Lue lisää aiheesta täältä: Multippeliskleroosi.

Voiko se olla myös raudan puute?

Kutistuva silmä ei oikeastaan ​​ole tyypillinen rautavajeelle. Klassisia oireita, jotka viittaavat rautavajeeseen, ovat väsymys ja väsymys, huono keskittymiskyky, vaalea iho, hiustenlähtö, hauraat kynnet, halkeillut suun kulmat ja heikentynyt immuunijärjestelmä.
Jos sinulla ei ole näitä oireita lisäksi, raudan puute on epätodennäköistä. Yksinkertaisella verikokeella lääkäri voi kuitenkin selvittää, esiintyykö vielä raudan puute. Siksi on suositeltavaa tehdä verikoe, jos epäillään rautavajausta.

Lisätietoja aiheesta tästä: Raudanpuute.

Silmäluomen nykäykset kofeiinin kulutuksen jälkeen

Joskus kofeiinin kulutuksen jälkeen tapahtuu silmäluomen nykiminen.
Kuten stressi tai tunnepula, kofeiini lisää kehon jännitystasoa. Tämä johtaa usein hermojen ärsytykseen. Keskushermostossa on lyhytaikainen häiriö.
Tasapaino herättävien ja estävien impulssien välillä on heikentynyt hetkeksi ja hermo aktivoi lihaksen ilman vapaaehtoista hallintaa. Tämä tulee näkyväksi nykimisen muodossa.
Kutistuva silmäluomi paranee yleensä nopeasti, jos nukut tarpeeksi muutamaksi päiväksi ja vältät kofeiinia.

Silmäluomen nykiminen stressistä

Mineraalien puutteen lisäksi stressi on yleisin silmäluomien kutistuminen. Yleisin silmäluomien kutistumista aiheuttava mekanismi on krooninen väsymys ja uupumus. Tämän voi laukaista fyysinen stressi, kuten unen puute tai sairaus. Psykologiset stressitekijät, kuten suorittamispaine, ylenstimulaatio tai kriittiset elämätapahtumat, voivat myös aiheuttaa silmäluomien kutistumista.

Yleensä eri hormonit vapautuvat kehosta stressitilanteissa. Niiden tarkoituksena on parantaa asianomaisen tuottavuutta. Stressistä tulee ongelma, kun se jatkuu pitkään. Keho vapauttaa jatkuvasti hormoneja, jotka esimerkiksi vahvistavat kilpirauhan toimintaa. Niin kutsuttu sympaattinen hermosto, jonka pitäisi valmistaa esi-isämme taistelemaan tai pakenemaan, aktivoituu myös stressihormoneilla. Tämä johtaa siihen, että lihasjännitys kasvaa ja hermosolut välittävät signaaleja nopeammin. Tämä voi johtaa pieniin häiriöihin, esimerkiksi johtaa silmäluomien hallitsemattomaan nykäisemiseen. Oireet häviävät yleensä, kun stressitaso vähenee.

Silmäluomen nykiminen kilpirauhanen

Kilpirauhasen toimintahäiriöt voivat myös laukaista silmäluomen nykimisen. Kilpirauhanen yliaktiivinen (Kilpirauhasen liikatoiminta) huomattavasti useammin syy kuin vajaatoiminta. Kilpirauhasen liikatoimintaa voivat aiheuttaa monet tekijät. Autoimmuunisairaus Gravesin tauti voi olla syynä lisääntyneeseen kilpirauhasen toimintaan. Kilpirauhanen tulehdukselliset muutokset, toimintahäiriöt tai autonomiset solmut ja kasvaimet voivat myös lisätä kilpirauhashormonien tuotantoa.

Lisääntyneet hormonitasot johtavat tyypillisesti ns. Sympaattisen hermoston aktiivisuuden lisääntymiseen. Tämä puolestaan ​​vapauttaa hormoneja, jotka lisäävät lihasjännitystä. Ne voivat johtaa lihaksen lisääntyvään ärtyvyyteen ja siten rohkaista silmäluomien kutistumista. Lisäksi kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa unihäiriöitä, jotka voivat myös aiheuttaa silmäluomien kutistumista ylimääräisen uupumuksen ja väsymyksen vuoksi.

Lue lisää aiheesta: Kilpirauhasen liikatoiminta

Samanaikaiset oireet

Silmäluomen kutistuessa silmän ympärillä olevat lihakset supistuvat ilman, että asianomainen henkilö voi hallita sitä. Tämä johtuu usein siihen liittyvän hermon lyhyestä toimintahäiriöstä.

Jos stressi ja psykologinen stressi ovat laukaista, potilaat valittavat usein tyypillisistä oireista, kuten väsymys, uupumus tai päänsärky.
Lihasten nykiminen voi tapahtua myös epilepsiassa. Osittaisessa kohtauksessa häiriö vaikuttaa vain pieneen aivoalueeseen. Tietoisuuden heikentyminen ei yleensä ole mahdollista. Lihasten nykiminen voi myös olla rooli muissa neurologisissa sairauksissa, kuten amyotrofisessa lateraaliskleroosissa (ALS) tai multippeliskleroosissa (MS).Muita oireita ovat hienojen motoristen taitojen toiminta halvaantumiseen, aistihäiriöihin tai epävakaaseen kävelyyn asti.

päänsärky

Päänsärky on yleisin oire silmäluomien nykimisen kanssa. Syynä tähän on, että silmäluomien kutistuminen aiheuttaa useimmissa tapauksissa stressiä, uupumusta ja väsymystä. Näihin liipaisuihin liittyy usein päänsärkyä, joten molemmat ovat saman syyn oireita. Tyypillisesti päänsärky johtaa lisääntyneeseen jännitteeseen pään ja niska-alueen lihaksissa, niin että ne voivat edelleen lisätä taipumusta silmäluomien kutistumiseen.

Lue lisää aiheesta: Jännityspäänsärky

Kasvojen nykiminen

Naaman nykiminen johtuu todennäköisimmin stressistä tai psykologisesta ahdingosta.

Sen takana voi kuitenkin aina olla tic-häiriö. Tämä sairaus on toistuva yksittäisten lihaksien tai lihasryhmien hallitsematon supistuminen (tics) tai toistuvia tahattomia äänilauseita.
Motorisilla tikkuilla erotellaan yksinkertaiset tikit (esim. Kasvojen lihaksen nykiminen) ja monimutkaiset tikit (esim. Koskettavat esineet). Tämä tila esiintyy pääasiassa lapsilla. Vaikutukset ovat 5-15 prosenttia kaikista lapsista.
Tauti voidaan hoitaa lääkityksellä tai psykoterapialla. Suurimmassa osassa kärsineitä tikit katoavat myös spontaanisti.

Lisätietoja aiheesta tästä: Tic-häiriö.

Ylempi silmäluomen nykiminen

Jos ylempi silmäluome kutistuu, se johtuu yleensä siitä, että niihin liittyvät hermot aktivoivat vastaavat silmälihakset toimintahäiriön vuoksi ilman, että asianomainen henkilö pystyy hallitsemaan sitä itse

Se, mikä aluksi näyttää uhkaavalta, ei ole vaarallista valtaosassa tapauksia. Yleensä lisääntynyt stressitaso, liian vähän unta tai liian paljon kofeiinia ovat vastuussa ylemmän silmäluomen kutisemisesta. Vaikka se on yleensä potilaalle erittäin stressaavaa, voidaan sanoa, että ulkopuoliset eivät huomaa sitä niin paljon. Lisäksi nykiminen kestää yleensä vain lyhyen ajan. Se häviää usein ilman hoitoa.

Lue lisää täältä: Mitkä ovat stressin seuraukset?

Alempi silmäluomen nykiminen

Alemman silmäluomen nykiminen on yleensä vaaraton eikä sillä ole mitään sairausarvoa.
Vastaavat hermot häiriintyvät hetkeksi monien eri tekijöiden vuoksi ja aktivoivat siten niihin liittyviä lihaksia ilman, että sitä voidaan hallita asianomaiselle henkilölle.
Yleisimmät laukaisevat tekijät ovat stressi, unettomuus, ahdistus, levottomuus tai liikaa kofeiinia. Usein alempi silmäluomi kutistuu niin vähän, että muut ihmiset eivät edes huomaa sitä. Se katoaa yleensä myös spontaanisti. Jos se ilmenee kuitenkin uudestaan ​​tai uudestaan ​​tai jatkuu pidemmän aikaa, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.

Silmien nykiminen siristettäessä

Silmäsi kiristäminen erittäin tiukasti voi aiheuttaa silmäluomiesi kutistumisen. Tämä tarkoittaa yleensä silmälihasten liiallistumista. Liittyvät hermot ovat häiriintyneet hetkeksi. Ne aktivoivat sitten lihaksen tai lihasryhmän ilman, että sitä valvotaan mielivaltaisesti.
Jos rentoutat silmäaluetta uudelleen, nykiminen katoaa yleensä itsestään. Oireet, kuten stressi tai psykologinen tuskaa, voivat lisätä silmien nykimistä.

Hoitovaihtoehdot

Silmukan nykäys ei useimmissa tapauksissa ole vaarallinen eikä sillä ole sairausarvoa. Siitä huolimatta monien kärsimien kohdalla on erittäin stressaavaa silmälihaskulttuurin kutistuessa hallitsemattomasti

Hoito silmähoitoa varten riippuu syystä. Melko usein tämä on stressiä tai emotionaalista stressiä. Eräät tutkimukset ovat osoittaneet, että stressin hallinta ja rentoutumistekniikat, kuten autogeeninen harjoittelu, voivat parantaa oireita merkittävästi. Käyttäytymishoito voi olla hyödyllinen myös emotionaalisesti stressaavien asioiden hoidossa. Jos yleinen jännitystaso vähenee, myös kutiseva silmäluomi katoaa yleensä.
Jos magnesiumin puute aiheuttaa nykimistä, ota lisää magnesiumia. Tämä voi olla ruuan, tabletin tai jauheen muodossa.

Jos lihasten nykiminen johtuu vakavista sairauksista, ne on hoidettava. Ensimmäinen yhteyspiste on oikeastaan ​​perhe lääkäri. Tämä voi sitten päättää, onko järkevää käydä silmälääkärillä tai neurologilla. Periaatteessa lihasten nykiminen kuitenkin katoaa suurimmassa osassa tapauksia jopa ilman terapiaa.

Lisätietoja aiheesta tästä: Magnesiumvaje.

Magnesium ei auta?

Suurin osa ajasta auttaa magneettia silmäluomassa, koska magnesiumin puute on usein lihasten nykimisen laukaistaja. Silmäluomen nykiminen aiheuttaa kuitenkin lukuisia syitä. Magnesiumvaje ei aina ole vastuussa.

Esimerkiksi, jos stressi ja emotionaalinen stressi johtavat silmäluomen kutisemiseen, oireet eivät parane magnesiumin saannilla. Valitettavasti tämä on suhteellisen yleistä, minkä vuoksi termi "hermostunut silmä" on tullut suosituksi. Näissä tapauksissa rentoutumismenetelmät, kuten autogeeninen harjoittelu, ovat hyödyllisempiä.

Lisätietoja: Kuinka voit vähentää stressiä?

homeopatia

Homeopaattisia lääkkeitä voidaan käyttää silmäluomen nykimiseen. Yleensä ne eivät toimi suoraan silmäluomen kutistumista vastaan, vaan ne voivat vähentää stressiä ja rauhoittua ja lievittää siten oireita. Yksi suosituimmista lääkkeistä on palderjani, jota käytetään pääasiassa nukkumiseen iltaisin. Lycopodiumia ja Aconitumia voidaan käyttää myös, jos siellä on sisäistä levottomuutta. Toisaalta ne, joihin kohdistuu voimakas paine suorittaa, hyötyvät aineista, kuten Argentium nitricum, Calcarea carbonica ja Stramonium.

Schüssler-suolat

Kuten homeopaattiset vaikuttavat aineet, Schüssler-suoloja käytetään pääasiassa niiden stressinvastaisen vaikutuksen vuoksi silmäluomien kutisemisessa. Hoito-ohjelma voi näyttää tältä: aamuisin sinun tulee ottaa Kalium phosphoricum väsymysoireita vastaan, keskipäivällä Ferrum phosphoricum sopii jännitteiden vähentämiseen ja illalla voit ottaa Magnesium phosphoricumia sisäistä levottomuutta vastaan. Kalsiumfosfori voi myös lievittää oireita, kun olet uupunut.

Lue lisää aiheesta: Schüssler-suolat

diagnoosi

Silmäluoman kutistumisen syyn selvittämiseksi lääkäri kysyy ensin potilaalta yksityiskohtaisesti kuinka nykiminen tapahtuu ja onko siihen liittyviä oireita. Yleensä lääkärillä on jo epäilty diagnoosi anamneesin perusteella.

Tätä seuraa fyysinen tarkastus. Perhelääkäri paistaa ensin silmissä ja tarkistaa, onko poikkeavuuksia, esim. Todisteet konjunktiviitista tai silmäluomen marginaalin tulehduksesta. Silmälääkäri voi myös arvioida sarveiskalvon tarkemmin; joskus siellä on myös ärsytystä, joka voi laukaista kutisevan silmäluomen.
Viime kädessä perhelääkäri voi kuitenkin myös suhteellisen varmasti sanoa, onko käynti silmälääkärissä tai neurologissa vai onko kyse vaarattomasta ilmiöstä, jolla ei ole sairauden arvoa.

Silmäluomen nykimisen kesto

Suurimmassa osassa tapauksista nykiminen silmäluomen kestää vain rajoitetun ajan. Se riippuu hiukan liipaisimesta.
Syynä ovat lähinnä stressi ja psykologinen stressi. Jos jännitys kyseisessä henkilössä vähenee, kutistuva silmäluomi katoaa yleensä itsestään. Magnesiumvaje, joka on toinen laukaiseva tekijä, voidaan yleensä korvata nopeasti.

Jos silmä kutistuu pidemmän ajanjakson ajan, on silmälääkärillä käynti suositeltavaa.

Silmäluomi on kutistunut viikkoja - miten se voi olla?

Yleensä kutistuva silmäluomene katoaa itsestään lyhyen ajan kuluttua. Jos oire jatkuu kuitenkin useita viikkoja, pitäisi etsiä liipaisin. Nämä ovat usein vaarattomia. Vaikka nykäisevä silmäluomi on ollut olemassa viikkoja, sen ei tarvitse olla uhkaava. Joka tapauksessa sinun on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin vakavien sairauksien poissulkemiseksi.

Yleisiä laukaisevia nykäyttäviä silmäluomet ovat stressi ja tunnevaikeudet. Joskus nämä rasitukset ovat niin massiivisia, että kehon jännitys on niin korkea, että silmälihasten nykiminen jatkuu viikkoja.
Tietysti sen takana voi olla myös neurologinen sairaus, kuten tic-häiriö. Yksinkertaiset motoriset tikit johtavat yksittäisten lihasten hallitsemattomaan supistumiseen, esim. nykiminen silmäluomen. Väliaikaiset tikit, jotka kestävät alle 12 kuukautta, ja krooniset tikit, jotka kestävät yli vuoden, erotetaan toisistaan. Myös tic-häiriön yhteydessä oireet paranevat spontaanisti 60%: lla tapauksista. Huumeiden tai psykoterapeuttinen interventio on kuitenkin myös mahdollista.

Voiko se olla myös aivokasvain?

Aivokasvain voi myös olla silmäluomen nykimisen syy. Valitusten kehittämisessä on kaksi mahdollista toimintamekanismia. Esimerkiksi aivokasvaimet voivat vapauttaa hormoneja ja siten laukaista silmäluomen nykimistä, samanlainen kuin stressi. Toinen mahdollisuus on, että aivokasvain puristuu ympäröiviin rakenteisiin ja johtaa siten toimintahäiriöihin. Jos silmäluomien lihaksen toimintaa säätelevät alueet kärsivät, silmäluomien kutistuminen voi myös aiheutua. Periaatteessa nämä mekanismit tulevat kuitenkin voimaan vain harvoin, joten silmäluomen nykiminen on harvinaisissa tapauksissa kasvainsairauden ensimmäinen tai ainoa oire.

Lue lisää aiheesta: Merkkejä aivokasvaimesta