Mitä tehdä, jos auringonpolttama

Synonyymit laajemmassa merkityksessä

lääketieteellinen ihottuma, aurinko, UV-punoitus, katso myös: ihosyöpä

Hoitovaihtoehdot auringonpolttamolle

Tärkein palovammojen ja myös auringonpolton hoito on varhainen ja runsas jäähdytys. Jäähdytys vähentää turvotusta ja lämpenemistä, vähentää kipua ja vähentää ihon tulehduksia.

Hyvä vaihtoehto on jäähdytys kosteilla kompresseilla, vesijohtovettä voidaan käyttää tähän epäröimättä. Kosteiden T-paitojen tai ohuiden puuvillahousujen käyttäminen, kun ylävartalo tai jalat ovat palovammoja, on myös hyvä tapa jäähtyä, etenkin lapsille. Kompressit tai vaatteet on kostutettava toistuvasti ja auringonpolttama on pidettävä viileänä useita tunteja.

Auringon jälkeisten voideiden toistuva käyttö on järkevää, koska se toimittaa iholle kosteutta ja öljyjä samanaikaisesti ja parantaa siten ihon suojaa. Aloe veran lehdistä peräisin oleva kasvigeeli jäähdyttää myös ihoa ja auttaa uusiutumista.

Vakavan kivun hoidossa kipulääkkeet, kuten diklofenaakki (Voltaren) tai ibuprofeeni, ovat ihanteellisia, koska niillä on samanaikaisesti anti-inflammatorinen ja dekongestantti vaikutus.

Jäähdyttämistä jäällä tai viileällä pakkauksella pakastimesta ei suositella, koska äärimmäinen kylmä voi aiheuttaa iholle lisää vaurioita ja jopa paleltumista. Suosittelemme myös kodin lääkehoitojen, kuten jogurtin tai kvarkin, käyttämistä, koska niihin sisältyvät bakteerit ja sienet voivat tartuttaa vaurioituneen ihon.