Leikkaus venyttää nilkan kohdalta

Määritelmä nivelten venytys

Ligamentin venytys ymmärretään tarkoittavan yhtä tai useampaa sidettä / ligamenttia, jotka on venytetty hianuksen fysiologisen asteen ulkopuolelle. Tähän liittyy kipua ja nilkan toimintahäiriöitä.

syyt

Nilkan ligamentin venytyksen syyt ovat enimmäkseen liikaa käytettyjä fysiologisia liikkeitä (esim. Jalan liiallinen roiskuminen jne.). Urheilu, kuten jalkapallo, käsipallo tai koripallo, joissa nopeus on tärkeä, ja kahden pelaajan väliset kaksintaistelut johtavat usein ligamentin venymiseen.

Ligaatioiden venytys nähdään nivelsiteen repeytymisen alustavana vaiheena. Jos jompikumpi laukaiseva liike ei ole niin äärimmäinen, tapahtuu “vain” ligamentin venytys.
Lisäksi ligamentin äkillinen kipu voi johtaa epäfysiologisen liikkeen keskeytymiseen. Auto-onnettomuudet ja nopea trauma aiheuttavat useimmissa tapauksissa nivelsiteiden repeämiä, kun taas virkistysvammat aiheuttavat yleensä nivelsiteet.

Ligamentin venytys

Kun ligamentti on venytetty, yksi tai useampi nivelside nivelissä ylikuormittuu. Tietyssä määrin ligamentit mukautuvat vetoliikkeeseen ja voivat liukua takaisin lähtöasentoonsa, kun veto vapautetaan.

Jos maksimipiste ylitetään, tapahtuu ns ligamentin venytys. Nauha on niin jännittynyt, että se pysyy aluksi venytetyssä asennossa eikä liu'u heti takaisin perusasentoonsa. Jos nauha venytetään edelleen, nauha repeytyy tai kyynelee. Sinä myös repiä nivelside.
Useimmissa tapauksissa ligamentin venytys tai repiminen on seurausta yhdistetystä liikkeestä.

Jos nilkan fysiologisia liikkeitä käytetään yhtäältä ja toisaalta nämä liikkeet suoritetaan nopeasti ja äärettömästi. Jos painolla on myös osa liikettä, ligamentin venytysriski kasvaa vastaavasti.
Istuvalla, levossa olevalla henkilöllä jalan tappaminen ei voi vaikuttaa nivelsiteisiin ja luihin, vaikkakin liike on epäfysiologista. Sama liike jalkapallo-kaksintaistelussa mahdollisesti silti kääntyvin liikkein ja koko kehon painon yhteydessä, mutta monissa tapauksissa johtaa luiden ja nivelsiteiden vammoihin.

Lisätietoja saat yleiskatsauksen nivelten venytyksestä.

Nimitys Dr.?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Mutta nyt tarpeeksi ilmoitetaan ;-)

Urheilijat (lenkkeilijät, jalkapalloilijat jne.) Kärsivät erityisen usein jalkasairauksista. Joissakin tapauksissa jalkojen epämukavuuden syytä ei voida aluksi tunnistaa.
Siksi jalan (esim. Akillesjännetulehdus, kantapään kannukset jne.) Hoito vaatii paljon kokemusta.
Keskityn monenlaisiin jalkasairauksiin.
Jokaisen hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta täydellisellä suorituskyvyn palautumisella.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

Ligamentin venytysoireet

Oireet Ligamentin venytys ovat kohtalaisia ​​tai melkein kaikissa tapauksissa voimakas kipu. Kipu on voimakkaampaa tai heikompaa riippuen ligamentin venytyksen syystä. Nilkkakipu tulee olemaan vetämällä tai matkustaminen alkaen nilkasta ja vetämällä jalkaan ja sääreen.

Vastoin oletettua, ei voida välttämättä sanoa, että ligamenttikannot alkaen Kipu merkki ja ovat intensiteettiä lievempiä kuin Revitty ligamentitmissä suurempi paine ja yleensä nopeampi nopeus aiheuttaa ligamentin repeämän. Mutta nivelsideiden venytys voi myös laukaista erittäin vakavan ja pitkäaikaisen kivun.

Mukana on välittömästi onnettomuuden jälkeen ilmenevä kipu, joka melkein aina ilmenee Turvotus vyön alueella. Turvotus voi olla massiivinen ja lisäksi Liikkeiden rajoitukset nivelen alueella. Joissakin tapauksissa ligamentin venytysten lisäksi repeytyvät myös siteet seuraavat Verisuonet ja siten myös pienempiin tai isompiin verenvuoto. Ne voivat olla suurten alueiden muodossa verenpurkaumia osoittavat nilkkaan.

Kokonaisjärjestelmä Kipu, Turvotus ja hematooma johtaa melkein aina liikunnan heikkenemiseen Nilkanivel. Potilaat, joilla on suora nivelside, venyvät useimmiten yhteen Lievittää asentoa ja pidä jalka ja alaosa edelleen kipujen estämiseksi.

Kipu nilkan venytyksestä

Nivelside nivelissä, esimerkiksi kiertämällä nilkkaa, on aluksi havaittavissa kipuna nilkan alueella. Kipu lisääntyy liikkeen ja nivelrasituksen seurauksena. On myös nivelten turvotusta, tämä näkyy nilkan ympärillä ja se voi olla enemmän tai vähemmän voimakas.

Kipu johtuu voimien kehittymisestä nilkan nivelissä ja myös liikkeiden laajuus vähenee. Seiskelu ja kävely ovat mahdollisia, mutta tuskallisia.

Toisin kuin revittyjen nivelsiteiden oireissa, kipu ja turvotus ovat paljon vähemmän voimakkaita.

Oireita ligamenttivenytyksestä? - Lisätietoja siitä.

Mustelmia / turvotusta nivelen venytyksen jälkeen

Mustelma (hematooma) ei yleensä tapahdu, kun nilkka on venytetty. Tämä johtuu siitä, että kun ligamentti venytetään, ligamentit vain venytetään ja niiden ympärillä oleva kudos ei ole vaurioitunut. Verenvuotoa ei tapahdu täällä tai vain pienillä ylimääräisillä kyyneleillä. Sitä vastoin, jos ligamentti murtuu, myös tämä kudos vaurioituu ja verenvuoto tapahtuu ympäröivässä kudoksessa. Tämä on sitten ulkoisesti näkyvä mustelmana ja johtaa myös nivelten turvotukseen.

Turvotus on yksi ensimmäisistä ligamentin venytysoireista. Tämä tapahtuu, kun nilkka on venytetty nilkan alueelle.
Verrattuna revittyyn ligamenttiin turvotus on kuitenkin vähemmän heikko. Yksi syy tähän on mustelma, joka muodostuu, kun ligamentti repeytyy, mutta puuttuu yleensä, kun ligamentti on venytetty.

Lue lisää tästä:

• Nilkka turvonnut toiselta puolelta

hoito

Jos ligamentti on venytetty, tärkein asia on nivelen suojaaminen. Jos nilkan nivelside on venytetty, jalan kireyttä tulee välttää, joten kävelyä ja seisomista tulisi välttää. Jos nivelsiteet on venytetty harjoituksen aikana, kaikki urheilutoiminta tulisi lopettaa heti ja tehdä sen vuoksi tauko.

Turvotuksen estämiseksi nilkka on jäähdytettävä nopeasti. Voidaan käyttää joko kylmää vettä tai jäätä. Jäällä tulisi kuitenkin olla varovainen, että se ei ole suoraan iholla, vaan että kangas on välin välissä paleltumisen välttämiseksi.

Jäähdytys lisää veren virtausta nilkkaan. Siksi sen jälkeen on kiinnitettävä puristusside, jotta vältetään liiallinen turvotus. Tämä voidaan saavuttaa myös nousulla, koska se estää liiallisen veren virtaamisen loukkaantuneelle alueelle.

Rikkoutuneen luun poissulkemiseksi on otettava yhteys lääkäriin. Jos tämä vahvistaa ligamentin venytyksen, jalkaa voidaan jatkaa kuormitusta normaalisti. Joten kävely on mahdollista, mutta urheilua tulisi toistaiseksi välttää.
Kuitenkin, jos kuormituksen alla on vaikeaa kipua, niveltä tai ylikuormitettua nivelsidettä voidaan tukea ns. Pneumaattisella stabilointijaolla kuuden - kahdeksan viikon ajan. Tämä on muovisellu, jonka sisäpuolelle on kiinnitetty ilmatyynyjä, mikä vakauttaa liitoksen.
Jos kävely on vaivatonta tämän ajan kuluttua, laskosta voidaan luopua ja jalka voidaan vähitellen kuormittaa uudelleen. Aloita kevyestä kuormasta ja lisää kuormaa vähitellen.

Lue lisää ligamentin venytyksen hoidosta täältä.

Hoito teipillä

Nauhan (kinesioteipin) asettaminen voi tukea venytettyjä nivelsiteitä nilkassa. Tämän pitäisi tehdä teippaustekniikan hallinnut lääkäri tai fysioterapeutti. Nauha voidaan jättää iholle, kunnes se irtoaa itsestään. Näin on yleensä noin kolmen tai viiden päivän kuluttua.

Nauhan vaikutus on samanlainen kuin siteellä. Sillä on tukeva vaikutus ligamenteihin ja se tarjoaa enemmän tukea ja stabiilisuutta. Nauha sinänsä ei kuitenkaan suojaa uutta käännettä.

Nauhaa voidaan käyttää myös, jos aloitat harjoituksen uudelleen kipu ja turvotus on heikentynyt.
Nauhasta huolimatta on huolehdittava siitä, että kuorma ei ole liian raskas, etenkin ensimmäisinä viikkoina, koska venytettyjen nivelsiteiden stabiilisuus on ensin palautettava kevyillä harjoituksilla, ennen kuin alkuperäisen tilanteen joustavuus ja toimivuus palautetaan.

Lue lisää aiheesta: Kinesio-nauha

Nivelside-venytyksen kesto

Jos jalka säästyy ja jäähdytetään heti ligamentin venytyksen jälkeen eikä siihen kohdisteta lisärasitusta, paranemisen ei pitäisi yleensä kestää kauemmin kuin kaksi viikkoa. On tärkeää, että nivel on säästynyt tänä aikana ja että urheilua ei pelata. Jalan säännöllisellä jäähdyttämisellä ja asettamisella voi myös olla positiivinen vaikutus paranemisprosessiin. Normaalit kuormat, kuten kävely, ovat kuitenkin mahdollisia.

Jos jalka ei ole tarpeeksi säästetty ja aloitat harjoituksen liian aikaisin, ligamentin venytysoireet voivat palata nopeasti. Usein ne ovat jopa selvempiä kuin silloin, kun ne ilmestyivät ensimmäisen kerran.

Vasta kun kipu ja turvotus ovat vähentyneet, voit hitaasti aloittaa harjoituksen uudelleen. Vaurion laajuudesta riippuen nilkka voi olla täysin joustava noin 6 viikon kuluttua.

Kuinka kauan ligamentin venytys kestää? Lue lisää täältä.

anatomia

ylempi nilkka muodostuu toisaalta säären luista ja jalan luista. Sääret koostuvat Sääriluu (sääri) ja pohjeluu (pohjeluu), jotka kiertävät jalan luut ympäri kuin jonkinlainen puristin ja sallivat siten mahdolliset liikkeet jalassa.
Niitä on myös useita Tapesjotka yhdistävät ja tukevat jalkaa ja jalkaa. Tärkeimmät bändit ovat ns Medial collateral ligament sisäpuolella Nilkka. Sitä kutsutaan myös Delta-yhtye nimetty.
Hihnat ovat ulkopuolella Talofibulaarinen etuside, Takaosan talofibulaarinen ligamentti yhtä hyvin kuin Kalsanofibulaarinen ligamentti. Kaikki nauhat aiheuttavat molemmat Kasvien taipuminen sekä Plantaarinen jatke vakaa on mahdollista. Niillä on myös vaikutus siihen, että jalan kaari pidetään todellisessa muodossaan ja siten ihmiskehon staattiset olosuhteet voidaan ylläpitää. Rakenteidensa ja koostumuksensa vuoksi nauhoja voidaan venyttää vain rajoitetusti. Jos enimmäislaajenemispiste ylitetään, se tapahtuu Revitty tai revitty.