Anatomia-Sanasto

Rintakehä

määritelmä

Rintakehä (Rintakehä) on eräänlainen ulkoinen hengitys. Sitä käytetään hengittävän ilman vaihtamiseen tuulettamalla keuhkoja (ilmanvaihto). Rintakehän hengityksessä tämä tuuletus tapahtuu laajentamalla ja supistamalla rintaa.

Tämän hengityksen muodossa kylkiluut nousevat ja putoavat näkyvästi, ja ne myös antavat tien ulkopuolelle. Liikkeet tulevat jännityksestä (supistuminen) ja välilihasten rentoutuminen.

Seosta rintakehästä ja muusta hengitysmuodosta, vatsan hengityksestä, käytetään yleensä tajuton.

Lisätietoja: Ihmisen hengitys

Kuinka rintakehä toimii?

Rintakehä (Rintakehä) käytetään ulkoiseen hengitykseen ja siten hengittävän ilmanvaihtoon. Sen sijaan sisäinen hengitys on eräänlainen energiantuotanto solutasolla.

Lisätietoja löytyy täältä: Soluhengitys ihmisillä

Ulkoista hengitystä käytetään antamaan keholle elintärkeää happea. Samanaikaisesti hiilidioksidia, joka syntyy, kun solut tuottavat energiaa, vapautuu ympäristöön. Hengityksenvaihto tapahtuu keuhkoissa. Keuhkot on aina tuuletettava riittävästi, jotta ne voivat valua pois ongelmitta.

Rintakehällä tämä tapahtuu rinnan laajentamisen ja supistamisen vuorovaikutuksessa. Mukana ovat pääasiassa kylkiluut ja kylkiluiden väliset lihakset (Intercostal lihakset). Kun hapen tarve tai akuutti hengenahdistus on lisääntynyt, niin kutsutut ylimääräiset hengityslihakset tukevat myös rintakehän liikettä.

Hengitettynä (inspiraatiota) ulkoiset kylkiluiden lihakset (Ulkoinen kylkiluiden lihas) yhdessä. Tämä nostaa kylkiluut ja kääntää ne ulospäin. Rintakehä laajenee. Koska keuhkot ovat pleuran yli (Pleura) on liitetty rintakehään, se seuraa tätä liikettä. Keuhkot myös laajenevat, niiden tilavuus kasvaa. Tämä aiheuttaa negatiivisen paineen. Lisää ilmaa virtaa nyt keuhkoihin hengitysteiden kautta alipaineen kompensoimiseksi. Tässä tapahtuu varsinainen sisäänhengitys.
Uloshengitys (Vanheneminen) on mahdollista normaalilla, ei rasittuneella hengityksellä ilman lihaksia. Keuhkoilla on ns. Luontainen joustavuus. Tämä tarkoittaa, että se koostuu kudoksesta, joka pyrkii supistumaan mahdollisimman paljon. Jos ulommat rintalihakset rentoutuvat, keuhkoja ei enää pidetä leveinä. Se noudattaa omaa joustavuuttaan ja supistuu. Tämä luo ylipaineen, joka ajaa ilman ulos keuhkoista. Joten on uloshengitys.

Normaali, tajuton hengitys koostuu rintakehän ja vatsan hengityksen sekamuodosta.

Rintakehän häiriöt

Rintakehä voi johtua sairaudesta luonnottoman voimakas tai usein esiintyä.

Onko vaikea hengittää (Hengenahdistus), rinnassa hengityksen osuus kasvaa ja vatsan hengityksen osuus vähenee. Vakavan hengenahdistuksen yhteydessä (Ortopnea) käytetään myös ylimääräisiä hengityslihaksia. Ihmiset, jotka kärsivät ortopneasta, istuvat usein pystyasennossa, ole Aseet tuettuina ja hengittää kovaa. Tällainen hengenahdistus voi laukaista monenlaisia tekijöitä. Toisaalta keuhkosairauksien, kuten keuhkoastman, kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden, keuhkoembolian tai keuhkokuumeen (Keuhkokuume). Mutta myös sydänongelmat, kuten sydämen vajaatoiminta (Sydämen vajaatoiminta), Sydänläpän viat tai sydänkohtaukset voivat johtaa siihen.

Lisätietoja: Keuhkosairaudet

On Vatsan hengitys heikentynyt, lisääntynyt rintakehän hengitys ottaa sen toiminnan. Tämä voi tapahtua esimerkiksi maksan tai pernan turvotuksen yhteydessä, mutta myös raskauden tai erittäin ylipainoisen (Liikalihavuus).
Lisääntynyt rintakehä voi myös olla merkki psykologisista ongelmista. Se tapahtuu esimerkiksi nopean, syvän hengityksen (hyperventilaation) aikana. Tämä voi olla merkki Paniikkikohtaukset tai Ahdistuneisuushäiriöt olla. Rintakehä lisääntyy myös joissakin tapauksissa masennuksen kanssa. Koska rintakehä hengittää pääasiassa kehossa suurten vaatimusten, kuten stressin, ollessa kyseessä, se voi myös olla merkki korkeasta stressistä. Myös siellä voimakas kipu Aiheuttaa stressiä, rinnan hengitys lisääntyy myös tässä tapauksessa.
Rinta hengitys voi myös vaikuttaa suoraan sairaus. Näin on esimerkiksi silloin, kun rinnan hengittämiseen tarvittavat rintalihakset ovat hyvin jännittyneitä. Liiallinen rasitus rintakehään, kun on paljon stressiä, voi ylikuormittaa lihaksia ja tehdä niistä jännittyneitä. Lisäksi voit Luuston epämuodostumat, Huono ryhti ja Istuva elämäntapa johtaa jännitteisiin. Nämä voivat joskus olla hyvin tuskallisia ja jopa yhdelle Hengenahdistus johtaa. Kohdennettu liikunta, lihasten vahvistaminen ja rentoutustekniikat auttavat näissä tapauksissa.
Tämä hengitysmuoto on myös rajoitettu, jos rintakehään liittyvät lihakset ovat vahingoittuneet. Näin lihasheikkoudet leviävät (Lihasatrofiat) työskentelevät myös näiden lihasten parissa.
Lihas voi myös vetäytyä, jos normaalisti sitä toimittava hermo epäonnistuu. Rintakehän tärkeimmät lihakset, ulkoiset rintalihakset, tuottavat monet hermot (nervi intercostales). Jos vain yksi epäonnistuu, naapurihermot ottavat haltuunsa lihakset. Jos kuitenkin vaikuttaa useisiin hermoihin, voi esiintyä hengitysvaikeuksia.

Saatat olla myös kiinnostunut: Kipu hengitettynä

Mikä on pallean hengitys?

Pallohengityksenä (Diaphargical hengitys, Vatsan hengitys) kutsutaan hengityksen muodoksi. Sille on ominaista kalvon supistuminen ja rentoutuminen. Pallohengityksen aikana vatsan seinämä nousee ja putoaa näkyvästi.

Kalvo supistuu hengittämään. Tämä siirtää sitä alaspäin. Sen kanssa kasvanut pleura seuraa tätä liikettä. Tämä aiheuttaa alipaineen keuhkojen ja kalvon väliseen tilaan. Tämän alipaineen jälkeen keuhkot laajenevat ja ilma virtaa sisään.

Keuhkot pyrkivät jatkuvasti supistumaan (luontainen kimmoisuus). Tämän luontaisen joustavuuden jälkeen se vähenee jälleen heti, kun kalvo rentoutuu. Kalvo liikkuu kehossa ylöspäin. Vatsan hengitys teki suurimman osan hengityksestä levossa. Sitä tukee toinen hengitysmuoto, vatsan hengitys.

Löydät yksityiskohtaiset tiedot pääsivultamme: Kalvohengitys

Mitä eroa on vatsan hengitykseen?

Hengitystä on kahta tyyppiä: rintakehä ja vatsan hengitys. Molemmat muodot tapahtuvat normaalissa hengityksessä levossa. Vatsan hengitys on hallitsevaa.

Yhtäältä nämä kaksi hengitystyyppiä eroavat toisiinsa liittyvissä lihaksissa. Rintakehä hengittää pääasiassa kylkiluiden väliset lihakset, ja korkeammat vaatimukset liittyvät olkapään, kaulan, selän ja vatsan ylimääräisiin hengityslihaisiin. Keuhkopussin ja keuhkojen välisessä tilassa oleva inhalaation kannalta välttämätön alipaine saavutetaan tässä laajentamalla rintaa.

Vatsan hengityksen aikana (Kalvohengitys) on pääasiassa kalvo (Kalvo) aktiivinen. Hengitystä voidaan tukea vatsalihaksilla. Vatsan hengityksen aikana alipaine syntyy siitä, että kalvo supistuu ja siirtyy alaspäin kehossa.

Kaksi hengitysmuotoa eroavat toisistaan myös energiankulutuksessaan:

Vatsan hengitys vaatii vähemmän energiaa, koska vähemmän lihaksia on aktiivinen.
Lisäksi rintakehää käytetään todennäköisemmin jännityksen ja toiminnan aikana.
Vatsan hengitys hallitsee lepoa ja rentoutumista. Siksi voi olla rentouttavaa hengittää syvälle vatsaasi. Vatsan hengitystä on myös helpompi hallita kuin rintakehää. Siksi hänellä on rooli esimerkiksi Laulajat ja Muusikot, mutta myös joidenkin kanssa Itsepuolustuslajit, merkittävä rooli.

Mitkä lihakset osallistuvat rintakehään?

Rintakehään liittyvät lihakset ovat ns. Luurankolihaksia. Lihaksia voidaan siten hallita mielivaltaisesti. Hengitykseen osallistuvat lihakset on jaettu hengitys- ja apuhengityslihaisiin. Näiden kahden lihasryhmän erottaminen ei ole aina terävää.

Lisähengityslihaksia käytetään hengityksen lisäämiseen Hengenahdistus tai lisääntynyt hapenkulutus.

Rintakehä hengittävät lihakset

Seuraavat lihakset kuuluvat hengityslihaisiin:

Ulkoiset kylkiluiden lihakset (Ulkoiset kylkiluiden lihakset) ovat mukana rintasyötössä jopa levossa. Ne kulkevat vinosti kylkiluiden välissä ja voivat nostaa ne ja kääntää ne ulospäin. Niitä käytetään hengittämiseen (inspiraatio). Uloshengitys tapahtuu normaalisti ilman lihastukea.
Kuitenkin rasituksen aikana, jolla on lisääntynyt energiantarve ja korkeampi hiilidioksidipitoisuus, uloshengitystä tulisi kiihdyttää käyttämällä sisäisiä välilihaksiaMusculi intercostales interni, Musculi intercostales intimi). Nämä lihakset kulkevat myös vinosti kylkiluiden välissä, mutta vastakkaiseen suuntaan ulompien kylkiluiden lihasten kanssa.
Sisäpuoliset lihakset, jotka on johdettu sisäisistä rintalihaksista, täyttävät myös tämän tehtävän.
Lisäksi rintalastan poikittainen lihas, joka kulkee rintalastan takaosasta kylkiluihin, tukee uloshengitystä.

Hengityslisälihasten lihakset

Hengityslisälihakset on jaettu sen mukaan, tukevatko ne hengitystä vai uloshengitystä.

Kohteessa hengittää sisään Rintalihas on erityisen hyödyllinen.
Pectoralis-pienellä lihaksella on myös tämä tehtävä.
Serratus-anteriorinen lihas, joka kulkee kylkiluista lapaluuhun, auttaa myös hengittämistä. Nämä lihakset vetävät yleensä olkavyötä kylkiluita kohti ja ylös rintakehää. Jos olkavyö on kiinnitetty esim. Tuetuilla käsivarsilla (esim. Kuljettajan istuimella), lihakset voivat käyttää kaiken voimansa rinnan nostamiseen. Tämän seurauksena ne tukevat kuljettajan istuimen hengittämistä entistä enemmän.
Kaulalihakset voivat auttaa myös hengitettäessä. Esimerkiksi sternocleidomastoid-lihas, joka kulkee rintalastasta solisluuhun ja päähän. Kun se supistuu, se voi nostaa rintaa.
Scalene-lihaksilla, jotka voidaan jakaa taka-, etu- ja keskilihkoihin, on sama tehtävä. Ne siirtyvät kohdunkaulan nikamasta kylkiluihin.
Lisäksi serratus posterior superior -lihasta käytetään avustettuun inhalaatioon. Se vetää kohdunkaulan ja rintakehän nikamasta kylkiluihin.
Laajemmassa mielessä lihaksen johto, joka kulkee selkärankaa pitkin ja auttaa suoristumaan (erector spinae lihas), lasketaan myös sisäänhengitystä tukeviin ylimääräisiin hengityslihaisiin.

Hengitykseen käytettävät lihakset

Uloshengitystä tukevat pääasiassa vatsalihakset. Tätä kutsutaan myös ns. Vatsanpuristin. Ne sisältävät:

Suora vatsalihas ja poikittainen vatsalihas, jotka myös muodostavat vatsan seinämän, ovat mukana uloshengityksessä. Nämä lihakset sisältävät myös vatsan sisäpuolen vinosti ja vatsan ulkopuolisen vatsan. Ne kulkevat vinosti vatsan sivua pitkin.
Quadratus lumborum -lihas, joka pystyy kiinnittämään 12. ja siten viimeisen kylkiluun, tukee myös vanhenemista.
Lisäksi kaksi selkälihasta auttaa uloshengityksessä: yksi on serratus posterior inferior lihas, joka vetää selkärangasta alempiin kylkiluihin.Latissimus dorsi -lihaksella, joka kulkee kolmion muodossa alaselän yli lapaluuhun, on myös tämä tehtävä. Se on erityisen aktiivinen yskäessä ja siksi sitä kutsutaan myös yskälihakseksi.