Revitty lihaskuitu pakaraan

määritelmä

Rikkoutunut lihaskuitu on yleinen urheiluvamma, jossa äkilliset liikkeet, jotka ylittävät fysiologisen laajuuden, repeävät osan lihasta muodostavista kuiduista. Määritelmän mukaan murtunut lihaskuitu liittyy lihassolujen tuhoutumiseen ja verenvuotoon. Tätä voi tapahtua myös pakaraan, jolloin pakaran lihaskuiturepeämääritelmä kattaa sääriluun lihakset, jotka koostuvat gluteus maximus-, medius- ja minimus-lihaksista.

syyt

Pahoinpitelyn revittyjen lihaskuitujen syyt ovat liikkeet, jotka ylittävät lihaskuitujen normaalin kimmoisuuden ja stabiilisuuden, ja nämä ovat niin suurissa jännitteissä, että ne repivät.
Usein aikoja pidetään syinä erityisen nopeat ja äkilliset liikkeet, etenkin lämmittämättömissä lihaksissa vastuussa repeytyneestä lihaskuidusta. Tyypillisiä liikkeitä, joissa pakaralihaksen repiä voi tapahtua, ovat mm. Äärimmäinen joustavuus lonkan nivelissä laajennetulla jalalla, pitkät lohkot eteenpäin tai ampumisliikkeet jalkapalloissa. Tahattomat liikkeet onnettomuuksissa, kuten hiihtämisessä, joissa pakarat ovat liian venytetyt, voivat myös aiheuttaa revittyä lihaskuitua. Revittyjen lihaskuitujen esiintyminen pakarassa suosii riittämätöntä lämpenemistä ennen harjoittelua.

diagnoosi

Revitty iskunvaimennus on useimmissa tapauksissa kliininen diagnoosi.
Alussa on anamneesi (keskustelu lääkärin kanssa). Lääkäri kysyy akuutista kipusta, samoin kuin liipaisimesta, kuten löysästä tai epätavallisesta liikkeestä. Suolen lihaksissa on myös toiminnallinen vajaus, ts. jalkaa voidaan liikuttaa vain rajoitetusti. Tarkastuksen aikana (kun sitä tarkastellaan), saatat huomata mustelman pohjassa. Vaurioituneen alueen tunnustelu paljastaa paikallisen kivun revittyjen lihaskuitujen yli, ja siihen voi liittyä tuntuva turvotus. Lihaskuiturepeän erottamiseksi kannasta tai jos diagnoosi on epäselvä, joissain tapauksissa a MRI (Magneettikuvaus) voi olla tarpeen.

Nimitys urheilu-ortopedisen asiantuntijan kanssa?

Olisin mielelläni sinulle!

Kuka olen?
Nimeni on dr. Nicolas Gumpert. Olen ortopedian asiantuntija ja : n perustaja.
Erilaiset televisio-ohjelmat ja painetut tiedotusvälineet raportoivat säännöllisesti työstäni. HR-televisiossa voit nähdä minut joka 6. viikko suorana lähetyksenä "Hallo Hessen" -sivustolla.
Intohimoisena urheilijana olen erikoistunut urheilusairauksien hoitoon ammattilaisille ja harrastajaurheilijoille.
Painopiste on siis lihaksien, jänteiden ja nivelten sairauksissa.

Ortopedian onnistuneen hoidon suorittamiseksi vaaditaan perusteellinen tutkimus, diagnoosi ja sairaushistoria.
Erityisesti hyvin taloudellisessa maailmassa ei ole tarpeeksi aikaa ortopedian monimutkaisten sairauksien ymmärtämiseen perusteellisesti ja siten kohdennetun hoidon aloittamiseen.
En halua liittyä "pikaveitsen vetäjien" joukkoon.

Minkä tahansa hoidon tavoitteena on hoito ilman leikkausta.

Mikä terapia saavuttaa parhaat tulokset pitkällä aikavälillä, voidaan määrittää vasta tutkittua kaikkia tietoja (Tutkimus, röntgen, ultraääni, MRI jne.) arvioidaan.

Löydät minut:

• Lumedis - ortopedikirurgisi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Suoraan online-tapaamisjärjestelyyn
Valitettavasti tällä hetkellä on mahdollista tehdä tapaaminen vain yksityisten sairausvakuutusyhtiöiden kanssa. Toivon ymmärrystäsi!
Lisätietoja itsestäni löytyy Dr. Nicolas Gumpert

oireet

Rikkoutunut pakaralihaskuitu aiheuttaa joitain oireita. Heti se tulee kova kipujotka kuvataan pistäväksi ja pakottavat sinut luopumaan nykyisestä työstäsi. Kudoksen repeämä aiheuttaa verenvuotoa lihakseen, mikä voidaan nähdä oireina, kuten turvotus ja mustelma näkyviin. Saatat nähdä pienen sisennyksen pakaraan.Näiden oireiden lisäksi kipu on selvästi etualalla.

Kipu revittynä lihaskuitua pakaraan

Revittyjen pakaran pääasiallinen oire on kipu. Nämä ovat ensimmäinen oire rikkoutuneesta kimmokkeesta, ja niiden pitäisi saada urheilija kuuntelemaan kehoaan ja pitämään tauon.
Käynnistystapahtuman jälkeen sairastettu henkilö tuntee heti puhaltavaa kipua pakaran alueella, mikä pakottaa heidät luopumaan nykyisestä toiminnastaan. Tämä on vaikea kipu, joka alun perin johtuu kudoksen tuhoutumisesta (kudosvaurioista) ja jota jatkaa edelleen lihasten turvotus.
Koska lihasta ympäröi kuori, lihaspaine kasvaa, koska sisäänvirtaavaa vettä ja verta poistuu revittyistä, pienistä verisuonista, mikä johtaa lisähermokuitujen ärsytykseen ja aiheuttaa siten kipua jopa akuutin tapahtuman jälkeen. Kivun kulku voi olla myös sellainen, että alkuperäisen voimakkaan kivun jälkeen oireet paranevat. Sitten tämä lisääntyy jälleen seuraavalla kurssilla.
Revitty lihaskuitu aiheuttaa kipua, kun kärsivät lihakset supistuvat (jännittyvät) samoin kuin kun niitä venytetään.

Lue lisää oikean pakaran kipuista artikkelistamme Kipu oikeassa pakarassa.

Pakatun lihaskuidun kiput pakaraan voidaan lievittää levossa ja jäähdytyksen aikana, mutta jokainen sääriluun lihaksia rasittava liike on tuskallinen. Erityisesti tähän sisältyy kävely ja seisonta. Revitty lihaskuitu aiheuttaa myös merkittävän Arkuusjoka tapahtuu, kun paine pakaraan, kuten tapahtuu istuessa. Pakaron lihaskuidun kipu voi sijaita suoraan vaurion yläpuolella, mutta voi myös säteillä ympäröivään alueeseen. Tämä voi joskus aiheuttaa kipua reiden takana tai lannerangan alueella. Syy on kipua ohjaavien hermokuitujen kytkentä toisiinsa ja kulku - vauriot paikallistuvat edelleen vain pakaraan.
Kipu laajuus riippuu tietenkin suoraan lihaskuiturepeän koosta. Pieni vaurio aiheuttaa vähemmän kipua kuin selvästi revitty lihaskuitu. Ensimmäiset minuutit loukkaantumisen jälkeen ovat ratkaisevia kivun kululle ja laajuudelle pakaran revittyjen lihaskuitujen tapauksessa. Toimimalla johdonmukaisesti ja nopeasti, kipua voidaan lievittää ja myös lyhentää pitkällä tähtäimellä. Tähän sisältyy ennen kaikkea välitön jäähdytys ja juuri suoritetun toiminnan lopettaminen. Lääkitys voi myös tarjota merkittävää helpotusta revittyjen lihaskuitujen kipusta.

terapia

Pahoinpitelyn revittyjen lihaskuitujen hoito on ratkaisevan tärkeää vamman aikana ja pysyy useimmissa tapauksissa konservatiivinen.
Ensimmäisenä hoitokeinona tulisi olla ns PECH-sääntö käytetään, jota käytetään moniin urheiluvammoihin. PECH tarkoittaa taukoa, jäätä, puristusta ja kohotusta, jossa Hellävarainen hoito ja välitön jäähdytys ovat terapian tärkein osa. Joten sinun tulisi lopettaa heti aktiviteetin kanssa ja jäähdyttää alue jäällä.
Revitty lihaskuitu tulee kääriä joustavalla siteellä ja puristaa siten. Korotus on vaikea pakaratun lihaskuidun tapauksessa; kaltevuusaseman tulisi olla parempi kuin makuupään asento.
Lisähoito sisältää yhden tehokas kipuhoito esim. ibuprofeenin tai parasetamolin kanssa. Hoito menetelmillä, joita ei ole tutkittu hyvin, kuten sähköinen stimulaatio ja lämmön käyttö, on kiistanalaista, mutta haitallisia vaikutuksia ei ole myöskään todistettu. Itseparanemisnopeus on erittäin korkea, yllä mainitulla terapialla paranemisaikaa voidaan lyhentää ja oireiden, kuten kipu ja turvotus, esiintymistä voidaan lievittää.
Jos lihakset ovat jälleen joustavia, se tulisi aloittaa fysioterapia kadonneen lihaskudoksen voidaan rakentaa uudelleen ennen täyden kuorman palaamista.

Kesto ja ennuste

On vaikeaa antaa yleistä tietoa revittyjen lihaskuitujen kestosta pakarassa, koska kaikki reagoivat vammaan eri tavalla ja panevat kehon omat paranemisprosessit liikkeelle. Lisäksi rajoituksen kesto pakattuneiden lihaskuitujen tapauksessa vamman vakavuudesta ja mahdollisista oireista riippuen.
On tärkeää tietää, että tällaisen vamman tapauksessa oikealla hoidolla, etenkin akuutissa vaiheessa, ja oikealla käytöllä vamman jälkeen voi olla positiivinen vaikutus paranemiseen kuluvaan aikaan. Ei ole täysin selvää, voidaanko aikaa täyteen kuormaan lyhentää tällä tavalla, joka tapauksessa se lievittää kipua ja turvotusta ja siten kärsimystä.
Arvioitavana indikaattorina sinun pitäisi olla repeytynyt lihaskuitu pakaraan Suorita mahdollisimman vähän rasitusta sairastuneelle lihakselle ensimmäisen viikon aikana, silloin useimmiten arjen tehtävät paitsi kova työ ovat mahdollisia. Täysin urheilussa liikkuminen vie useita viikkoja, ja kilpailevat urheilijat toipuvat usein nopeammin kuin maallikot. Yleensä voidaan olettaa, kun pakarat ovat revittyjä lihaskuituja Harjoittele lihaksiasi uudelleen täydellisesti noin 6 viikkoa vamman jälkeen olla kykenevä. Vain joissain tapauksissa ongelmat ja paraneminen voivat viivästyä kuukausia.